Meine Philosophie zum Fasten
Fasten, Wandern, Yoga, Meditation und Naturerleben führen zu innerer Einkehr und Entspannung
Ich kombiniere traditionelles Fasten nach Buchinger mit Elementen wie Yoga, Meditation und heilsame Naturrituale, um eine ganzheitliche Erfahrung zu bieten.
Über mich
Mein Name ist Aloisia Schönke.
Ich bin Fastenfan. Seit über 34 Jahre faste ich selber und seit über 22 Jahre begleite ich Fastende bei Ihrer Fastenkur. Mit über 5000 Fastenteilnehmern durfte ich schon meine große Freude für das Fasten teilen.
Von der Ausbildung her bin ich Dipl.-Biologin, Fasten-Wander-Leiterin, Yogalehrerin (Sivanandayoga, Kundaliniyoga), Meditationskursleiterin, Schwarzwald-Guide (Wanderführer), Lachyoga-Leiterin, verschiedene schamanische Initiationen aus Peru bei verschiedenen Lehrern.
Geboren bin ich 1968 in Zusmarshausen bei Augsburg. Aufgewachsen bin ich auf einem kleinen Bauernhof. Nach meiner kaufmännischen Ausbildung studierte ich Biologie in Freiburg. Meine Schwerpunkte sind die Naturschutz, Botanik, Vogelstimmen, essbare Wildkräuter und Heilpflanzen, vitalstoffreiche Vollwerternährung nach Bruker und Bircher-Benner, Meditation aus Zazen und Yoga. Meine Lachyogaausbildung und mein Humor helfen mir die Fastenwochen mit viel gemeinsamen Lachen zu füllen.
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