Was ist Buchinger Fasten?

Was ist Buchinger Fasten?

Der deutsche Arzt Dr. Otto Buchinger entwickelte das Buchinger Fasten. Mit dieser Methode hat er bei sich selbst schweres Rheuma geheilt hat. Charakteristisch für das Buchinger Fasten ist, dass keine feste Nahrung aufgenommen wird, sondern nur Wasser, Bemüse-Brühe, Tee und Säfte. Diese reduzierte Nahrungszufuhr regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an.  Durch die niederkalorische Nahrungsversorgung entsteht eine katabole Stoffwechsellage, die zur Ausscheidung von eingelagerten Substanzen und zur Verbesserung der Durchblutung der kleinsten Gefäße führt. Darüber hinaus kann das Buchinger Fasten auch seelische und geistige Prozesse anregen.